En fonction des situations, des personnes, nos emotions ont la possibilite de etre considerees comme 1 guide, ou un obstacle.<\/title><\/p>\n<h2> Manifester ses emotions pourrait i?tre alors faire preuve de faiblesse, ou encore d\u2019un manque de controle.<\/h2>\n<p> Mes emotions paraissent annihilees pour laisser le poste au factuel. Pour nombre, nos emotions doivent etre controlees, maitrisees, gerees, afin d\u2019eviter tout manifestement intempestif qui ne collerait nullement a la situation, ou la personne en face sans dire.<\/p>\n<h2>Qu\u2019est-ce qu\u2019une emotion ?<\/h2>\n<p>L\u2019emotion pourrait s\u2019apparenter a une reaction spontanee, declenchee via un evenement, un signal facile que nous envoie notre cerveau pour nous adapter a notre contexte. L\u2019emotion va amener a une reaction physique (Ex : tremblement, crispation, rougeur\u2026) ou bien a une reaction psychologique (changement d\u2019humeur\u2026). Il existe 6 emotions fondamentales : la tristesse, la joie, le degout, la peur, la colere, ainsi que le mepris.<\/p>\n<p>Une emotion est pourtant une ressource puissante dont nous disposons tous, une ressource intime, universelle, intemporelle. Une emotion ne doit jamais etre gommee au profit de\u2026 elle doit etre entendue, prise en compte Afin de une raison simple : qu\u2019importe l\u2019emotion que nous eprouvons, elle repond a votre besoin, l\u2019emotion doit etre vue comme un guide.<\/p>\n<p>Prenons l\u2019exemple de la peur :<\/p>\n<p>La peur declenche en nous des reactions physiques qui nous peuvent permettre d\u2019etre plus efficace en situation de danger. Notre vision s\u2019affine, nos reflexes sont plus vifs, nous sommes plus puissants et sommes moins sensibles a la douleur. Notre corps reagit convenablement, au regard de ses capacites, a combattre ou nous faire fuir.<\/p>\n<h2>Quel reste le risque de ne point ecouter ses emotions ?<\/h2>\n<p>Nier ou fuir ses emotions, c\u2019est ouvrir la porte aux frustrations quelles qu\u2019elles soient, puisque le besoin auquel repond l\u2019emotion n\u2019a jamais ete ecoute. Ainsi, dans un aussi sujet, votre aussi evenement, une meme situation les petites frustrations vont s\u2019accumuler. Vous connaissez en general l\u2019 expression suivante \u00ab je vais exploser \u00bb. Mes sentiments et reactions vont progressivement s\u2019amplifier, mais surtout i?tre disproportionnes dans une position similaire a toutes les autres et qui individuellement ne meritait peut-etre gui?re une explosion de colere a un moment ou \u00ab J’ai coupe est pleine \u00bb. La reaction reste aussi trop forte pour ca presente et similaire a toutes les autres, mais elle est totalement adaptee a toutes les autres situations ou les emotions n\u2019ont nullement ete entendues, et qu\u2019elles ont ete ecartees. Cela reste dommage d\u2019en arriver a votre extreme, aussi meme qu\u2019une solution aurait pu etre trouvee de facon efficace a la place d\u2019attendre qu\u2019il ne soit trop tard. Les ressources necessaires a rattraper une position presente melee a l’ensemble des situations anterieures necessitent ainsi du temps, de l\u2019energie et aussi la faculte de pouvoir retourner en arriere.<\/p>\n<p>L\u2019etre vivant est dote d\u2019une ame, d\u2019une conscience ; ainsi dans la \u00ab gestion des ressources humaines \u00bb qui existe a votre jour, votre partie qui n\u2019est aucunement niee de l\u2019etre vivant est mise de cote.<\/p>\n<p>RH, managers, toutes gens collaborant en equipe mais aussi donneur d\u2019ordre, vous ne pouvez mettre de cote cet aspect, mais il convient avouer que ce n\u2019est pas facile et vous avez un delicieux pretexte a cela :<\/p>\n<p>Pensez a votre enfant en bas-age, celui que vous avez ete. <a href=\"https:\/\/datingmentor.org\/fr\/bbwdatefinder-review\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/static1.dallasblack.com\/Video\/Lilboosierealityshow_videoarticle.jpg\" alt=\"\"><\/a> Quelles que soient les emotions que vous avez ressenties, la colere, la peur, le joie, elles entrainaient chez vous des comportements derangeants Afin de nos autres et principalement nos adultes.<\/p>\n<p>Exemple du plaisir :<\/p>\n<p>L\u2019 enfant reste tellement content qu\u2019il s\u2019anime, crie, court partout. Cela n\u2019a pas encore appris a mettre des mots sur votre qu\u2019il ressent, il vit et exprime le emotion, qui le fait agir. Pour l\u2019adulte, l\u2019enfant devra apprendre a maitriser le emotion, pour rendre la petite personne qu\u2019il est conforme a toutes les regles de vie en agence. On lui demande de reprimer son non-verbal, ainsi, d\u2019avoir un comportement moins derangeant pour des autres. L\u2019enfant va apprendre a etouffer en societe cela l\u2019anime, alors meme que dans le cocon familial on lui laissera peut-etre plus de liberte. Voici un paradoxe opportun, mais qui est un autre sujet\u2026 L\u2019enfant va ensuite savoir a s\u2019exprimer et on va lui demander de mettre des mots sur votre qu\u2019il ressent.<\/p>\n<p>Peu a peu, l\u2019enfant apprend a vivre davantage en agence et apprend qu\u2019il vaut mieux cacher ses emotions, parce qu\u2019elles ne repondent pas aux criteres du vivre-ensemble. Cela oublie ce guide et au lieu d\u2019apprendre bien jeune a le saisir, l\u2019adulte se construit un mur, il s\u2019enferme au sein d’ sa grotte.<\/p>\n<p>Pourtant, le bien-etre collectif passe obligatoirement via le bien-etre individuel, par la prise en compte de l\u2019homme, de votre qu\u2019il reste. Cela n\u2019est inutile d\u2019etre psychologue, Il semble juste important de se saisir soi-meme, pour saisir l\u2019autre, Cela reste important de replacer l\u2019echange, dans la communication que nous avons.<\/p>\n<h2>Peut-on maitriser une emotion ?<\/h2>\n<p>Une emotion comble 1 besoin. L\u2019emotion transmet un message. L\u2019emotion reste le resultat d’la perception qu\u2019a un individu d\u2019une situation.<\/p>\n<p>\u00ab Votre collegue vous agace, car il fera 1 foin d\u2019une broutille, quant a l\u2019autre, il ne prend nullement l\u2019ampleur en gravite de son erreur. C\u2019est incroyable d’observer tel lui baisse les bras si facilement alors meme que vous mettez une energie folle sur votre meme projet. \u00bb<\/p>\n<p>Dans votre exemple, vous et votre collegue ne traitez gui?re le travail de la meme maniere, lui est completement detache et vous etes totalement stresse. Pensez-vous que si une telle personne vous demande de vous calmer, vous allez vous calmer pour autant ? Vos comportements ne semblent gui?re identiques, les sentiments que vous eprouvez a cet instant ne sont pas les memes, des emotions que vous ressentez ne semblent pas identiques, ainsi, pourtant, c\u2019est ensemble que vous allez devoir bosser dans ce projet.<\/p>\n<p>Vous ne maitriserez pas une emotion, mais vous pourrez apprendre a la reconnaitre a la saisir, a analyser le sentiment qu\u2019elle vous procure (Exemple de l\u2019emotion en peur : peur d\u2019un chien, sentiment qui s\u2019est developpe a Notre vue des chiens : insecurite, comportement : fuite et hurlement). Votre comportement est la resultante de votre emotion.<\/p>\n<p>Il n\u2019existe aucun solution miracle, car nos emotions sont necessaires. L\u2019enfant les exprime avec le non-verbal, parce que c\u2019est votre qu\u2019il sait faire le plus pertinent. L\u2019adulte devra savoir a des retrouver, nos reconnaitre, a entendre ses besoins et doit etre en capacite de savoir les exprimer verbalement et corporellement a bon escient.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En fonction des situations, des personnes, nos emotions ont la possibilite de etre considerees comme 1 guide, ou un obstacle. Manifester ses emotions pourrait i?tre alors faire preuve de faiblesse, ou encore d\u2019un manque de controle. Mes emotions paraissent annihilees pour laisser le poste au factuel. 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